2017 年 3 月 6 日

健康小软 喝水啦!

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由 小野猫 率先发现并分享!

有很多我们明明知道但是总会忽略掉的好习惯,比如按时三餐,不管多忙,再比如说喝水。其实喝水的小软之前介绍过很多给大家了,不过今天这款小编一眼就看上了它的图标,如果你还没有合适的 APP,可以试试它哟!

刚进入软件时需要输入自己的信息,比如性别年龄等,除此之外还有一些诸如尿黄度等略显害羞的选项,不过这的确更能反映出自身的缺水状况。之后我们可以设定提醒,我想,再忙碌的人总不会忘了看手机推送,不知不觉中,不爱喝水的人也能习惯于主动补充水,而不是等渴了才喝。当你感觉渴的时候,其实身体已经失水了!

2017 年 2 月 11 日

再免/运动辅助 Runtastic 心率监测仪 Pro

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由 panboduo 率先发现并分享!

站内曾给大家介绍过这款 [快速测量心率],效果拔群,如今 Runtastic 家的「Runtastic Heart Rate PRO」再次限免了,如果没有买 Apple Watch 或者一些可以检测心率的手环的话,运动前后什么的拿这个小软测试还是不错的哟~

软件来自开发商 Runtastic ,他家的运动系列想必大家都有印象。今天这款测心率脉搏的软件启动后,会提示你使用账号登陆,点击最下方跳过按钮无视它,之后点击测量,把你的食指轻放在手机背面的摄像头上,软件会自动打开闪光灯开始测量,记得不要太用力,压力会让血液循环速度变化从而影响测量结果。软件很贴心的把测量结果分为静息息率(早晨起床后)、运动后心率和最高心率,并且你可以把测量结果通过社交网络分享给你的朋友。

关于原理,根据猜测不外乎是因为:指尖毛细血管血液流动,会造成摄像头捕获到的影像发生颜色或亮度的改变,特别是 iPhone 闪光灯开启后尤其明显。另外,事实证明在高强度 LED 的照射下,你肉眼都可以看到手指的颜色会随着心跳变化。

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2017 年 2 月 2 日
2016 年 11 月 4 日
2016 年 10 月 9 日

再免/运动辅助 山地骑行软件专业版

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由 My iPod 率先发现并分享!

runtastic 家的东西几乎都免过一遍啦,大家也渐渐收齐了。今天这款山地自行车将近一年再次开启限免,如果前面有错过的同学赶紧收下吧。

本作属于之前介绍过的公路自行车版跑步/远游版 还有专业计步器等等一系列,这款看图标就知道了,算是「山地骑行软件专业版:Runtastic Mountain Bike PRO GPS Cycling Computer」。不过小编心想,出个整合的版本多好。

和它家其他应用类似,软件提供详尽的骑行计划、各种实时信息,甚至还能提供天气、风速等信息供你参考。在骑行过程中,通过耳机,软件还可以通过语音提示你计划的完成情况,甚至还会为你呐喊加油。骑行完毕软件还可以提供路线、数据分析等等。

软件无需额外硬件就可以使用,但是如果是专业人士需要得到最精确的效果,开发商旗下也有专门的硬件产品销售,当然我们就无视吧,估计国内也买不着。。

2016 年 10 月 4 日

一年再免 六周健身

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由 若水 率先发现并分享!

美区评价非常不错的锻炼小应用「Just 6 Weeks」时隔一年再次限免中,容量也不大,没有 IAP。推荐它的主要原因一是因为容量小、UI 简洁,二是支持中文。需要锻炼下的同学可以考虑戳个试一试,假期已经到第四天了,那些“不要紧,过节嘛,多吃一顿没关系”的鬼话借口可以收起来了、

进入软件,可选择俯卧撑、仰卧起坐或者深蹲等运动项目。在设定好训练强度后,软件会要求你每周训练三次,你可以根据工作生活自己适当安排运动时间,到时会有提醒。每次运动好后,都会统计记录你的运动信息。

2016 年 8 月 30 日

健身伴侣 健身计时器

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由 panboduo 率先发现并分享!

革命是身体的本钱,阅历增加越多,越能体会出这句话的分量来。今天给大家介绍的是一款专门用于健身计时的小应用「Gymmy: interval tabata timer」。

它就是一个简单的计时器,没啥多余的花哨内容,进到页面中选择要多少组动作,每次多少个,多长时间提示一次、中途休息多长时间。这些调整都是通过滑动屏幕就可以完成。之后滑到最后就可以开始。

这款应用个人觉得比较适合用在健身房练习器械的时候。因为平时自己如果在家里练习,Keep 什么的跟着做就可以,但有时候在健身房,没有耳边滴滴的提示,就容易动作做着做着就越来越慢,或者少动作,或者是中途休息对自己太放松。总之,一个不错的健身伴侣,大家可以试试看。

2016 年 8 月 19 日

再免/怀旧回忆 风扇入眠

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由 若水 率先发现并分享!

要说童年对于夏天的另一个印象,应该就是迷迷糊糊中的一把大蒲扇在耳边扇啊扇的回忆了吧。不过今天这款小应用可不是模拟什么蒲扇的声音帮助你入眠,而是模拟各种电风扇的音效帮助大家睡着啊。真是得说无奇不有啦!如果你家正好已经没了风扇只有吹得人冷飕飕的空调,那就来试试「风扇入眠:Sleepy Fan」吧~

应用功能跟简单,定时,然后模拟几种风扇的声音罢了。话说人类的睡眠真是仅次于吃的一项大事儿了,为了个睡眠咱们到底要模拟出多少声音呢!本作除去三种预设声音外,还能自己调整曲线调整声音,相信喜欢风扇声音的人一定能调整出最适合自己的入眠帮手来哒!

2016 年 7 月 3 日

午间科普 天天熬夜会早死得癌症? 医学专家称只是诱因

“专家:有没有办法做到天天熬夜又不会太早死掉?没有。”这条简短而略带调侃的微信转发量迅速突破10万,从侧面反映出网友对熬夜的关注。

近日,34岁天涯副主编金波在北京地铁猝死,其好友称金波经常熬夜。这一消息让更多的人开始思考晚睡与健康的关系,有传言称熬夜会引发癌症、导致猝死,是否果真如此呢? 中新网记者邀请国内权威医疗机构专家对此进行了解读。


2016 年 6 月 16 日

禅意打坐 小野花冥想

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由 panboduo 率先发现并分享!

陆续给大家介绍过一些关于打坐和冥想的 APP,今天这款有点特别。「Wildflowers Mindfulness」不是普通的白噪音,而是能跟着它一起做,而且记录下自己的情绪。

不过小软比较不好的一点是进入就要注册,好在注册过程并不复杂,也不需要验证啥的。进去之后,跟着它的提示操作,使用耳机,就会有男声指导你如何调整呼吸并记录下自己的情绪。这个地方有点像玩碟仙...每天花一点时间来打坐,比如睡醒还没正式起床前,精神状态会很不一样哦!